블루라이트차단 안경 알아보기

안녕하세요, 요즘처럼 바쁜 일상생활을 보내는 현대인들에게 없어서는 안될것이 스마트폰과 컴퓨터인데요, 가족보다도 더 많은 시간을 보내는 것들이 나의 건강을 위협한다면 섭뜩할텐데요, 오늘은 스마트폰과 컴퓨터등 에서 발생되는 블루라이트차단 안경에 대해 알아보겠습니다. 미리알고 예방한다면 눈을 보호 할수 있으니 꼭 블루라이트를 차단하길 바랍니다.

블루라이트

모니터, 스마트폰, 텔레비전 등에서 나오는 파란색 계열의 광원. 더 자세히 말하자면 380∼500nm 사이의 파장에 존재하는 파란색 계열의 빛을 말합니다. 블루라이트는 전자기기를 통해서 무언가를 보기 시작하면서부터 존재해 왔으며, 이미 미국과 유럽 등 서구권에서는 블루라이트의 유해성 논란이 있었습니다.

한국에서는 스마트폰의 등장과 더불어 더 자세히는 2010~2011년 오줌액정에 대한 논란이 일어났으며, 디스플레이 색온도를 두고 6500K, 9300K에 대한 개념이 대중들에게 알려지기 시작했고 이 과정에서 블루라이트가 논란이 되기 시작했습니다.

블루라이트의 유해성

블루라이트에 오래 노출되면 눈의 피로를 가중시키고 안구건조증을 유발합니다. 

심한 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 가져오기도 한다고 주장하고 있는데요,  밤 늦게 스마트폰이나 PC, 텔레비전을 장시간 볼 경우 블루라이트로 인해 수면유도 호르몬 분비가 저해돼 수면을 방해하기도 한다고 주장하니 꼭 블루라이트의 심각성을 알아야합니다.

청광안경

신체중에서 잠을 잘때 외에 항상 사용하고 있는 기관이 눈이며 아이러니하게 눈이 가장 약한부위인데요, 요즘은 블루라이트차단 안경이 많이 출시되었으며 청광안경이라고 불립니다. 인터넷 가격으로 저렴하게 2만원부터 13만원까지 다양한데요, 아무래도 저가 제품보단 믿을수있는 안경알을 사용하고 있는 고가 제품들이 블루라이트차단 효과가 더 뛰어납니다. 청광안경을 사용하는 습관을 가져야한다는 평가를 받고 있습니다.

청광안경뿐만아니라 청광렌즈도 인기있게 판매가 되고있으니 취향것 골라 시력보호 하길바랍니다. 한번잃은 시력은 다시 돌아 올수 없기 때문에 꾸준한 관리를 통해 보다 밝은 세상을 오랫동안 보길 바랍니다. 감사합니다.